Dietonus – der beste Weg, um sicher loszuwerden, überschüssige Kilogramm

Wie funktioniert das und für wen ist Sie geeignet Dietonus

Wie funktioniert das und für wen ist Sie geeignet DietonusGewichtsverlust ist ein Projekt, das nicht so einfach ist, in die Tat umzusetzen, wie es manchmal scheint. Nehmen Sie das Recht, eine bestimmte Menge an Gewicht innerhalb von Wochen zu verlieren, Beschränkungen und Rückblick, die so schnell das Gewicht zurück flog, wie es bekam, oft viel schneller. Diejenigen, die am häufigsten ein wenig größer sein wird, weil der Körper so negativ auf seine Zirkulation durch das Gebäude, das hinter mehr als vor der Diät war. Deshalb haben wir heute mit Dietonus kaufen, Gewichtsverlust Hilfe, die nicht nur ermöglicht abspeckt, sondern auch die optimale Wirkung auf die Routine des Tages. Schauen wir uns das mal an.

Fakten Dietonus forum

Wer will Gewicht zu verlieren, und Sie wollen sicherstellen, dass auf lange Sicht, die in Erster Linie mit dem täglichen Stoffwechsel zu bewältigen sollte tatsächlich funktioniert. Es ist eigentlich Dietonus kaufen nevyhnutné für eine erfolgreiche Ernährung Und kann auch Torpedo so gut, wenn Sie gegen ihn arbeiten. Der Stoffwechsel wird sichergestellt, dass Dietonus forum Sie im Körper sind alle Substanzen, die wir bekommen, genießen Sie die Nahrung, die Sie an den Orten, wo Sie benötigt werden, übergeben. Jedoch, es passiert oft, dass der Körper zu viele Zutaten bekommt und es im Körper gespeichert werden kann. Infolgedessen unansehnlich Fett, schwimmende Ringe oder sogar böse übergewicht, wenn Dietonus kaufen Sie es genau Ausdrücken wollen. Aus diesem Grund, es ist noch wichtiger, während der Ernährung, an den richtigen stellen. Tatsächlich senden Sie den Körper mit den richtigen Impulsen, wenn es zu verschiedenen Zeiten sollte. Dietonus arbeitet mit dem Stoffwechsel und versorgt den Körper mit den notwendigen Nährstoffen, wenn er es braucht. Vorteile:

  • morgen Fettverbrennung aktiv und Schraube
  • Dank des Tages immer, dass Fettverbrennung ist die nächste
  • ohne zusätzliche Al-übungen

Bo Dietonus forum hier müssen änderungen des Lebensstils an die Annahme von drei Kapseln – bis zu 7 kg pro Woche Gewichtsverlust verteilt Tag. Genaue Gewinne werden wir später sagen. So arbeitet das Produkt mit Biorhythmen des Körpers und kann somit die Gewichtsreduktion erheblich beeinflussen.

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Dietonus – forum, preis, wo kaufen billiger, das hat in der Zusammensetzung, welche Bewertungen über das Produkt

Anwendung und Zusammensetzung

Werfen wir einen genaueren Blick auf das, was es macht das Produkt, das der Körper reagiert so positiv auf Sie. Dreimal Nutzer pro Tag eine Kapsel, mehr wirksame Inhaltsstoffe, die in jedem wiederum führt bestimmte Aufgaben. Also, schauen wir uns die Zutaten und den Dietonus kaufen Mechanismus Ihrer Aktion auf dem Tablet:

Morgen (weiße Kapseln):

  • Koffein
  • synefrín
  • Kurkuma
  • Ginseng
  • Guarana

Die Freisetzung von Fett aus dem subkutanen Fettgewebe wird stimuliert und auch eine gewisse Wärme erzeugt, die den Energieverbrauch erhöht. Das Dietonus kaufen menschliche Wachstum, die Lebensfähigkeit der Unterstützung und gleichzeitig sorgt für eine effektive Kalorienverbrennung. Oxidation von Fetten ist aktiv, und Ressourcen auf der Grundlage von Aktien, nicht das, was direkt zugeführt wird.

Mittags (Blaue Kapsel):

  • Johimbin
  • Forskolin
  • L-Theanin
  • L-Carnitin
  • Cayennepfeffer

Die Dietonus forum Kombination von Medikamenten unterdrückt nicht nur den Hunger, sondern die rate der Fettverbrennung erhöht sich erheblich. Fettgewebe wird verarbeitet und zerstört Moleküle schneller in viszerales Fett. Im gleichen Hormonhaushalt kehrt in die Führer zurück, so Dietonus kaufen dass der Energieverbrauch der Kalorien regelmäßig fährt und nicht zusammenbricht.

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Am Abend (rote Kapseln):

  • Garcinia Obst Extrakt
  • Klientel
  • Spirulina
  • valeriána medizinische
  • Grüner Kaffee

Alle Dietonus Wirkstoffe beeinflussen gesunden Schlaf, schädliche Wirkungen sowie ängste oder Depressionen können effektiv mildert werden. Oft leidet eine Person derzeit die meisten Neurosen Typ unterschiedster und kann einschlafen, oder einfach nur aus Erschöpfung. Die rote Kapsel wird einen erholsamen Schlaf bieten und steigt während der Nacht und Fettverbrennung Dietonus kaufen wieder, so dass die Reserven im Körper effektiv verbrannt werden. Zur gleichen Zeit beseitigt den Körper von schädlichen Substanzen wie Giftstoffen oder dergleichen. Alle Zutaten sind natürlichen Ursprungs und daher sehr gut verträglich.

Für wen ist Dietonus geeignet?

Das Produkt ist ideal für Menschen, die zu viel Fett auf rebrách haben und Sie wollen es qualitativ und langfristig loswerden. Diejenigen, die bereits eine oder andere Diät gemacht haben, aber ohne Erfolg, haben es auch mit dem Produkt zu tun. Alle, die auf langfristiger Basis als notwendige Disziplin arbeiten wollen, um übergewicht loszuwerden und die Gesundheit des Körpers aufrechtzuerhalten. Es spielt keine Rolle, wie viel übergewicht Sie haben. Beide Dietonus, die zehn Kilogramm loswerden wollen, und diejenigen, die übergewicht haben, können profitieren.

Test der Droge Dietonus – Meinungen von Experten

Wir bewerten das Produkt kritisch, wir wollten uns selbst überprüfen und wir fanden, dass das Konzept der verschiedenen Faktoren, die den Rhythmus so stark unterstützen. Gewichtsverlust ist immer ein Thema, in dem Geister geteilt werden und Dietonus verlieren Gewicht ist im Grunde schwierig und mit viel Disziplin verbunden. Sie können immer noch Hilfe auf der Seite, die Fettverbrennung erhöht und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Unsere Menschen mit unterschiedlichen Fettleibigkeit, aber in der ersten Woche waren in der Lage zu profitieren, weil Sie regelmäßig Kapseln verwenden. Die meisten fanden heraus, dass Ihr Stoffwechsel besser funktioniert und sich gesünder fühlen. Als ein paar Wochen vergangen sind, haben einige Teilnehmer bereits etwas Gewicht verloren, während ein anderer ein wenig länger bleiben sollte. Schließlich, jedoch, alle Teilnehmer waren sehr zufrieden, dass wir den Test Dietonus erfolgreich bestanden haben. Im Gegensatz zu anderen Gewichtsverlust Produkte, der aktive Stoffwechsel sowie etwas für die Fettverbrennung, das ist sehr wichtig für Gewichtsverlust. In unserem Test war das Dietonus Produkt so gut.

Erleben Sie die Allgemeine Dietonus

Natürlich haben wir das Internet auf andere Kommentare und Lesen Sie auch positive Bewertungen. Die meisten von Ihnen waren sehr zufrieden und können nur gute Ergebnisse berichten. Diejenigen, die negative äußerungen haben, sind kapsulám gemäß den Anweisungen des Dietonus Herstellers nicht unterworfen und treffen keine anderen. Der Ton war jedoch im Allgemeinen sehr gut und als empfohlenes Produkt. Erfahren Sie mehr Kundenerfahrung.

Wie führt eine Gruppe eine Dietonus – Aktion aus?

Die Verwendung des Produkts in jeder Kapsel, die in der Lage ist, den Fettstoffwechsel zu stimulieren und ihn in Betrieb zu halten. So können Sie mehr Fett als jede andere Diät verbrennen. Das Dietonus Produkt trägt auch zur Freisetzung von Fett bei, das sich als „Reserven“ angesammelt hat und Sie vom Körper ablenken lässt. In der Nacht reinigt das Produkt den Körper und gibt ihm die Energie, die Sie während des Tages verloren haben.

Wie wird Dietonus verwendet?

Das Produkt besteht aus drei Kapseln während des Tages eingenommen. Am morgen ist eine weiße Kapsel im Plan, während die blauen Kapseln mittags eingenommen werden. Am Abend wird die rote Kapsel am Dietonus forum Ende entfernt und dieses Verfahren wird während der gesamten Diät fortgesetzt. Es ist wichtig, dass die Kapseln genug Wasser zurückgezogen wurden, um wirksam und wirksam zu sein.Test der Droge Dietonus - Meinungen von Experten

Sind die Nebenwirkungen von Dietonus Medizin bekannt?

Wichtig ist immer die Anwendungsempfehlungen des Herstellers. Eine andere Sache ist, dass es in den ersten Tagen auf eine kleine magenstörung und übelkeit auftreten kann, sowie Durchfall kann ein Symptom sein. Jedoch, all diese Zeichen der Veränderung des Stoffwechsels und Dietonus Anpassung des Körpers an neue Bedingungen. Dietonus forum es ist nur ein gutes Zeichen, und Sie sollten für ein paar Tage verlieren. Daher sollte das Einkommen nicht reduziert oder storniert werden.

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Wo und zu welchem Preis das Medikament erhalten können

Der Hersteller bietet seine Produkte auf seiner eigenen Website. Es gibt auch viele Formate Dietonus forum zur Verfügung Ausschreibungen, wenn von Zeit zu Zeit zu stoppen. Dies ist nur nützlich, wenn eine längere Aufnahme empfohlen wird. Die Reihenfolge ist sehr einfach und ist einfach durch die Eingabe der Dietonus Herkunftsland, name und Telefonnummer. Dann heißt es und der Befehl wird stattfinden. Sie können auch die richtige Menge an Verpackungen bestellen. Das Paket wird in ein paar Tagen nach Hause zurückkehren, wenn die Zahlung vergeht. Es gibt praktisch kein Risiko und einen Versuch Wert.

Wie Dietonus kaufen Preis zu teilen?

In der Regel wird das Paket Hersteller Dietonus forum zu einem höheren Preis verkauft, aber zum Zeitpunkt der Lieferung kostet das Paket 39 Euro, was im Vergleich zu anderen Produkten dieser Art relativ niedrig ist. Wie für ein paar, es ist besonders vorteilhaft im Gegensatz zu den normalen Preisen.

Produkt-Ausgabe

In Bezug auf Gewichtsverlust, dieses Projekt ist nicht immer so einfach Dietonus kaufen, wie Sie sich vorgestellt haben. Es ist sicherlich gut, etwas über Fettverbrennung im Körper zu wissen, und dieses Produkt stützt sich auf das Prinzip in vollem Umfang, mit dem Ziel, dem Körper zu helfen, Gewicht zu verlieren und erreichen die Nummer, die Sie schon immer wollten. Und mit drei Kapseln, die während des Tages verteilt werden. Wir empfehlen dieses Produkt glücklich zu sein und ich Dietonus forum denke, es ist ein guter Gewichtsverlust wird allen helfen, die mit anderen Maßnahmen versucht haben, aber nicht funktioniert. Das Produkt arbeitet ausschließlich mit natürlichen Ressourcen, die Sie nutzen können. Auch von anderen Testern gibt Dietonus es nur positive Rückmeldungen über die Wirkung von Kapseln. Auf jeden Fall einen Versuch Wert!

Haben Sie über die wahren Gründe für die Bildung von fettlagern nachgedacht? Natürlich, dass eine große Rolle spielt den lebensstil der Produkte, die wir Essen, Vererbung, Erholung, körperliche Aktivität, Hormone, und sogar die Umwelt. Allerdings wird jeder qualifizierte Arzt Ihnen sagen, dass das zusätzliche Dietonus kaufen Gewicht aufgrund eines gestörten Stoffwechsels, so dass es möglich ist, sowie notwendig, um dieses Problem zu lösen, aber keine positiven Ergebnisse erzielt. Also, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie zuerst einen Stoffwechsel zu schaffen und Sie können es Dank Dietonus forum tun.

Vitamine für gesunde Nägel. Gesunde Nägel und Winter

Welche Vitamine sind notwendig für gesunde Nägel?

Gesunde Nägel reflektieren einen gesunden Körper. Wenn Ihre Nägel natürlichen Glanz haben, stark und randlos, oder

  andere Mängel, es ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Ernährung die Nährstoffe benötigt, um Ihre Nägel in einer optimalen Form zu halten. Wenn Ihre Nägel waren spröde, trocken, schwach, es ist ein Zeichen dafür, dass die wichtigsten Vitamine wegen Ihrer Ernährung und Ernährung fehlt. Weil unsere Gesundheit ein Spiegelbild von innen ist. Jede ausgewogene Ernährung, die sich auf Nährstoffe konzentriert, die die Nägel bereichern, ist ein wichtiger Schlüssel, so dass die Finger und unsere Füße so schön Aussehen, wie die kokloto sich selbst.

Von dem, was unsere Nägel brauchen, um gesund zu sein

Nägel bestehen aus Keratin, demselben Protein in den Haaren und der Haut. Nägel brauchen nicht nur Protein, sondern auch wichtige Vitamine wie B-Komplex, C, A ,E, D, Calcium, Zink, JOD und Eisen. Wenn die Nägel nicht genug dieser Vitamine erhalten, oder wenn unser Körper Sie nicht richtig durch Krankheit, Stress oder andere Faktoren absorbiert werden kann, werden Sie unzerbrechlich, trocken und schwach.

Symptome von Vitamin-Mangel

Krallen, die trocken waren-in der Regel einfach-einfach. Dies kann ein Symptom für Vitamin C, D und Biotin. Schwache Nägel-ein Signal zu einem niedrigen Niveau von Vitamin B, Silizium, Zink, Eisen, Kupfer, JOD oder Selen. Wenn die Nägel unzerbrechlich waren, ist es auch ein Zeichen dafür, dass es einen Mangel an Vitaminen sowie Proteine gibt. Wenn Sie feststellen, dass Sie anfällig für Pilz unter den Nägeln sind, kann es sein, weil der Mangel an Bakterien in Ihrem System, dann ist das übliche Phänomen, wenn Sie Antibiotika in regelmäßigen Abständen nehmen. Vitamine und acidophylin können helfen, das Problem zu bewältigen. Menschen, die an Vitamin-a-Mangel leiden, und nicht absorbieren Protein effektiv. Wenn der Körper mit niedrigem Gehalt an Vitamin D, werden die Nägel gefährdet und werden weich und schwach.

Nahrungsmittel, die Reich an Vitaminen, nützlich für Ihre Nägel

Wenn Ihre Ernährung nicht Reich an gesunden Lebensmitteln ist, werden die Nägel auch erstaunt sein. Ausgewogene Ernährung, voll von Obst und Gemüse, zusammen mit Vollkornprodukten, Eier von freien Hühnern, Fisch, Samen und Nüssen ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihre Nägel alle Nährstoffe erhalten, die benötigt werden. Diese Produkte enthalten Vitamine, die bei der Aufrechterhaltung der Nägel und Nagelhaut um Sie herum helfen. Darüber hinaus werden mindestens acht Gläser Wasser pro Tag helfen, Giftstoffe im Körper loszuwerden, so dass Nährstoffe effektiver zu verdauen.

Konkrete Obst und Gemüse für Nägel

Avocado, äpfel, Trauben, Spargel, Gurken, Knoblauch, grünes Blattgemüse, Sellerie, Zwiebeln und Süßkartoffeln, unter den Produkten, die die Struktur Ihrer gesunden Nägel beeinflussen.

Vitamine für die Nägel als Nahrungsergänzungsmittel

Wenn Sie glauben, dass Sie Ihre Ernährung zusätzliche Vitamine vervollständigen müssen, suchen Sie nach guten Multivitaminen, die grundlegende Nährstoffe für die Gesundheit der Nägel enthalten. Es gibt auch Formeln auf dem Markt, die speziell entwickelt sind, um Ihre Nägel zu versorgen. Sie sind speziell entwickelt, um sicherzustellen, dass die richtigen Proportionen von jedem Vitamin, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Gesunde Nägel und Winter

T Kälte im Winter leiden unsere Hände viele. Abgesehen davon, dass die Finger, trotz der Handschuhe, wird die Haut trocken, rissig, und die Nägel sind einfach spröde.

Um mit diesen Problemen umzugehen, wird nicht empfohlen, dass Sie jede Woche auf eine Maniküre gehen, und geben Ihnen ein paar Tipps, die Sie zu Hause anwenden können.

Erstens haben wir Ihnen schon früher gesagt-vergessen Sie nie Handschuhe und Handcreme, wenn Sie das Haus verlassen.

Tragen Sie nach jeder Handwäsche eine geeignete Pflegecreme auf und tragen Sie unbedingt warme Handschuhe.
Viele wahrscheinlich von der Kälte der Nagelhaut entfernen Sie den Nagel, um größer zu werden. Es von-für izmryazvaneto Finger und rauen Wetterbedingungen.

Holen Sie sich ein geeignetes pflegendes Gel oder öl und tragen Sie es regelmäßig auf. Es ist besser, es am Abend zu tun, wenn Sie sich ausruhen und einen Film ansehen oder ein Buch Lesen, um ruhig Emulsionen in die Haut zu absorbieren.

Gegen die Risse der Ferse, die Handflächen können tief pflegende Creme verwendet werden. Tragen Sie es am Abend vor dem Schlafengehen mit Massagebewegungen.

Kann auch mit speziellen Handschuhen verwendet werden. Sie Zielen darauf ab, die Hände warm zu halten, und um die Creme zu helfen, besser in die Haut einschlafen, nicht in das Bettlaken.

Mit der Nagelplatte können Sie mit frisch gepressten Zitronensaft kämpfen. Stampfen Sie mit den Fingern hinein oder reiben Sie Ihre Nägel mit einem Tupfer mit Saft zu befeuchten.

Verwenden Sie den nagelverstärker, da er die Nagelplatte stärken und die Integrität der Maniküre erhalten wird.

Wenn die Nägel schief gehen, dann müssen Sie eine besonders ernste Sorge zu legen. Erstens-nicht schneiden Sie Ihre Nägel, sondern nur Ihre Pillen mit einer geeigneten Datei.

Verwenden Sie regelmäßig nahrhafte öle und Essen Sie frisches Obst und Gemüse, und bei Bedarf können Sie geeignete Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Der Zustand der Nägel und Haare ist oft ein Beweis für den gesunden Zustand des Körpers, so dass, wenn Sie irgendwelche Probleme haben, nehmen Sie Sie nicht als rein kosmetischen defekt.

20 Tipps für perfekte Nägel zu Hause. 10 Wege заздравите Nägel

Hand-Maniküre ist eines der ersten Dinge, die andere bemerken, und die alte Weisheit sagt, dass die moderne Frau die Pediküre im Sommer macht und das ganze Jahr über stilvoll ist. Unterstützen Sie Sie wie ein Profi mit unseren 20 Tipps-eine für jeden Nagel auf Händen und Füßen.

1. Schneiden Sie nicht die Nägel auf den Händen, und machen Sie Sie mit der Datei, um zu vermeiden, Sie festgehakt.

2. Haben Ihre Nägel gelb? Tragen Sie die Whitening Zahnpasta auf die Bürste und reiben Sie Ihre Nägel für etwa eine Minute.

3. Massieren Sie Ihre Nägel mit ein paar Tropfen Mandelöl, um lang sein und gesund und Nagelhaut schön und geschmeidig.

4. Wenden Sie um die Nägel Vaseline mit q-tip vor der Maniküre, um nicht mit Nagellack auf die Nagelhaut zu bekommen.

5. Wenn Sie immer noch aus der nagelkante kommen, verwenden Sie die alte lippenschere, in die Nagellackentferner natopena, um die Schmierung zu entfernen.

6. Maniküre Sie länger halten, wenn direkt vor der Lackierung leicht gehen Sie die Nägel mit pamucha, in Apfelessig natopenoj.

7. Der Ellenbogen trocknet schneller und sieht besser aus, wenn er in zwei dünne Schichten statt einer dicken aufgetragen wird.

8. Um Luftblasen auf den Lack zu vermeiden, vor dem Gebrauch wischen Sie sorgfältig shichenceto zwischen den Palmen, anstatt es kontinuierlich stark.

9. Komprimierter Nagellack? Setzen Sie shichenceto für eine Minute oder zwei in warmem Wasser für eine einfachere Anwendung.

10. Frische lackierte Nägel trocknen viel schneller, wenn Sie für eine Minute in Eiswasser Tauchen.

11. Halten Sie die Nagellacke im Kühlschrank, um länger zu dauern.

12. Salbe Hals shishenceto Lack mit Vaseline, um zu vermeiden, mit Kleber Kappe und harte öffnung.

13. Eine Prise Maisstärke in eine normale Top-Nagellack wird in eine Matte verwandeln.

14. Lackiert mit Brokat schön, aber entfernen Sie schwierig. Um keine unnötigen Anstrengungen zu verschwenden, natopet

 pamuche in die Nagellackentferner, legen Sie es auf den Nagel, wickeln Sie es mit der Folie und warten Sie ein paar Minuten. Der Ellenbogen bleibt am tamponcheto.

15. Um die Neon-Farbe auf den Nägeln hervorzuheben, wenden Sie eine Schicht weißer Lack als Basis an.

16. Mit Pilz make-up können Sie eine ausgezeichnete Ombre-Effekt. Lackieren, warten, um zu trocknen, wenden Sie die Farbe nach Ihrem Wunsch auf den Pilz und „drucken“ auf den Nagel.

17. Wenn die Füße Sie erschrecken, machen Sie es Bäder mit 5 Liter Wasser und einem Löffel Olivenöl. Spülen Sie nicht ab, schmieren Sie Vaseline, tragen Sie Ihre Socken und lassen Sie Sie handeln, während Sie schlafen.

18. Ein weiteres Rezept für seidenen Sohlen – Mischung aus ¼ H. H. Mundwasser, ¼ H. H. Essig und ½ warmes Wasser. Tränken Sie für 10 Minuten, tote Haut wird fallen.

19. Schöne Wirkung bei rauer Haut auf den Fersen gibt es eine Zitrone. Tauchen Sie ein, lassen Sie für 5-6 Minuten und reiben Sie sorgfältig mit der Nagelfeile für die Sohle.

20. Werden Sie die Beine der eingewachsenen haben? Legen Sie ein Stück Klebeband, gefaltet in zwei Hälften, zwischen ihm und der Haut, um die quälende leiden Gefühl zu stoppen.

Gepflegte schöne Nägel sind die Hauptbedingung für jede wohlwollende Frau in Bezug auf sich selbst. Aber als eine demonstrative kosmetische Praxis sind die Menschen mit dem perfekten Zustand des Kirow-Nagel sehr wenig. Überhaupt locken Nagel ist eine ziemlich häufige Erscheinung. Der Grund-das trocknen der Nägel unter dem Einfluss von mieshchite Mittel, häufiger Aufenthalt in einer feuchten Umgebung oder Mangel an Vitaminen.

Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihre Nägel gesund

1.
Gießen Sie in ein Glas Pflanzenöl, mischen Sie mit ein paar Tropfen Zitronensaft. Und jeden Abend, vor dem Schlafengehen, die Finger in ihn. Um das Mittel noch effektiver zu machen, sollte es nicht gewaschen werden, und wenn man die Hände aus der Badewanne nimmt, legen Sie die Baumwollhandschuhe und bleiben Sie die ganze Nacht bei Ihnen.

2.
Wiederherstellung der Spaltung der Nägel ist nur möglich mit Zitrone. Вскроете Zitronen halbieren. In jedem der beiden Teile „natypset“ mit den Fingern und halten Sie so mindestens fünf Minuten. Dann wickeln Sie jede Hälfte ein und entfernen Sie Sie in den Kühlschrank. Sie erreichen 5 bis 7 Verfahren. Die Zitronenschale enthält Vitamin C, das nicht nur für Nägel, sondern auch für feine zangen um Sie herum äußerst nützlich ist.

3.
Die Allgemeine nützliche Wirkung auf die Nägel hat eine Massage mit einer Schale. Machen Sie leichte und langsame Bewegungen von der Rinde auf den Nagel von oben nach unten, und dann müssen Sie ein wenig feuchtigkeitsspendende Creme reiben. Beständige Massage verbessert die Durchblutung, verbessert die Durchblutung in der Basis der Nägel. Überschüssige Creme entfernen Sie die Serviette.

4.
Der Günstigste und sehr effektive Weg zur Stärkung der Nägel sind salzige Bäder. Ein Esslöffel Salz wird in einem Glas heißem Wasser aufgelöst, und es werden die enden der Nägel verzögert. Dann reiben Sie die Haut um die Nägel mit Pflanzenöl oder öl Vitamin-a-Lösung.

5.
Sie können die Fingernägel und die Haut der Hände mit einem Unterhalt von Olivenöl verwöhnen. Es ist nicht Billig, aber es ist nicht sehr nützlich. Es hat viele Vitamine, außerdem hat die Eigenschaft des Leiters für die nützlichen Substanzen für die Nägel, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind. Einmal oder zweimal pro Woche Olivenöl auftragen, die Handschuhe anziehen und die Nacht überlassen.

6.
Gelatine stärkt die Nägel und stimuliert Ihr Wachstum erheblich. Fügen Sie es zu Ihrem Essen. Sie können medizinische Gelatine von 5 Gramm nehmen. täglich.

7.
Die Stärkung des geschwächten Gewebes kann mit der richtigen Ernährung erreicht werden-das Wesen ist, das Menü mit Kalzium zu bereichern. Fügen Sie mehr, Mandeln, Feigen, Datteln, Milchprodukte (Milch, Joghurt, Quark), sowie Produkte, die pflanzliche öle. Orangensaft, Saft aus Karotten und Rüben, helfen auch, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

8.
Ein weiterer wunderbarer Weg, kann von den Indianern ausgeliehen werden-Massage Hände mit Knochen und Avocado. Führen Sie die Knochen, von der Handfläche, von der Außenseite der Hand und vor allem an der Basis der Nägel. Wenn es Stücke, den Kern des Fötus, es ist noch besser, weil die Avocado enthält eine Menge von Vitaminen und nährt die Haut perfekt.

9.
Nützliche Bäder aus Kartoffelstärke. Wenn Sie Kartoffeln Kochen, Gießen Sie nicht Wasser. Wenn Sie alle Hausaufgaben gemacht haben, Tauchen Sie einfach in die Hände, Sie sind für 5-10 Minuten. Und dann mit Sahne schmieren.

10.
Wenn Sie die Verwendung von Kalzium vollständig erhöhen möchten, kann es Kalzium tierischen Ursprungs verwenden (es wird besser vom Körper aufgenommen) in seiner reinen Form. So waschen und trocknen Sie die Eierschale. Sie werden es aufstoßen und für 10 Minuten in den Ofen stellen. Dann in das Pulver hacken und in das Glas mit einer dicht verschlossenen Kappe. Pulver an einem dunklen und kühlen Ort aufbewahren. Für zwei Wochen nehmen Sie einen Teelöffel.